La préparation à la naissance effectuée par une sage-femme est un accompagnement essentiel pour les futures mamans, visant à les préparer physiquement et émotionnellement à l’accouchement.
Vos questions
Tous les futurs parents souhaitant bénéficier des séances de préparation à la naissance et à la parentalité, qu’il s’agisse du 1er, 2e ou 10e enfant !
La sécurité sociale prévoir 8 rendez-vous pris en charge à 100% par la sécurité sociale, sans avancement de frais.
Durant ces 8 séances, la première est consacrée à l’entretien prénatal précoce , puis les 7 suivantes aux séances de préparation.
L’entretien prénatal doit être effectué dans l’idéal autour de 20 SA.
Les 7 séances suivantes commenceront autour de 28/30 SA, a raison d’une fois par semaine. Elles seront organisées directement avec la sage-femme, qui adaptera le planning en fonction des disponibilités de chacun.
Cet entretien doit avoir lieu avec la sage-femme qui assurera par la suite les séances de préparation à la naissance et à la parentalité . Il s’agit d’un rendez-vous durant lequel la sage-femme discute avec les futurs parents du projet de naissance, des appréhensions éventuelles liées à l’accouchement et à l’arrivée du bébé, de l’organisation à la maison, de l’environnement autour du couple et de l’enfant. C’est un entretien qui permet de personnaliser au maximum les séances pour pouvoir répondre aux besoin des couples en matière d’informations liées à l’accouchement et aux premiers jours du bébé, mais également à la parentalité, l’arrivée du bébé, l’alimentation …
Ces 7 séances s’organisent comme tel :
(notez que les thèmes peuvent s’adapter aux demandes des futurs parents)
La sage-femme pourra également vous proposer un embout d’exsufflation, pour vous aider à respirer lors des contractions : le winnerflow ©
En complément des séances de préparation ou en remplacement, de la sophrologie vous sera proposée pour vous accompagner tout le long de la grossesse grâce à cette préparation mentale.
La sophrologie permet de se recentrer sur soi-même, d’aller rechercher ses propres ressources pour se donner de la confiance en soi, de la sérénité, de la puissance : des éléments essentiels pour vivre une grossesse et un accouchement tout en douceur. Elle s’accompagne d’une relaxation et d’exercices de respiration, de visualisations de mots et d’images, de projections autour de la naissance et de l’arrivée du bébé, pour vous donner toutes les clés pour aborder ce moment sereinement.
Les séances 1 à 4 se déroulent seule ou en couple et durent 45mn
Les séances 5 à 7 se déroulent en petit groupe (2/3 couples maximum) et durent 1h
La sage-femme effectuant du tiers-payant, aucun frais ne sera à régler.
Concernant la sophrologie, la future maman pourra s’y rendre seule et la séance dure 45mn. Si cette séance se rajoute aux 7 séances prises en charges à 100% par la sécurité sociale, il sera nécessaire de régler la consultation (50€, prise ne charge par certaines mutuelles). Si elle fait partie des 7 séances , aucun frais ne sera à régler.
L’organisation des séances se fera lors de l’entretien prénatal.
Des séances post-natales sont proposées au sein du cabinet sous la forme de groupe de parole entre mamans : un espace de discussion ouvertes, pour échanger, partager, sur tous les thèmes souhaités : la vie avec bébé, le sommeil, l’allaitement, le couple, la sexualité, le retour au travail, le rythme de vie, les ainés, les changements du corps, le bien-être mental… Ces moments de partage son précieux et très appréciés !
Ils sont pris en charge par la sécurité sociale (18€ de participation, remboursés à 70%)
