Nos Consultations

Sage-Femme

Les consultations avec la sage-femme offrent un accompagnement complet et personnalisé. Elles incluent le suivi de la grossesse, la préparation à la naissance ainsi que des séances de sophrologie, afin de favoriser la détente tout au long de cette période.

De plus, la sage-femme propose la méthode Bonapace, une approche efficace pour mieux gérer la douleur pendant l’accouchement.

Grâce à cet accompagnement global, chaque future maman peut vivre sa grossesse plus sereinement et en toute confiance.

Sage-Femme

Dounia Rouabhi

06.61.42.67.42 (direct praticien) dounia.sagefemme@gmail.com

Dounia Rouabhi, sage-femme à Paris 12ème. Après 5 ans d’études à l’école de sage-femme de Baudelocque, Université Paris Descartes, j’ai exercé au sein de la maternité de la Pitié Salpêtrière pendant 10 ans dans les services de salle de naissance, consultations prénatales, en hospitalisation de grossesses à haut risque et en suites de couches.

Je suis également rattachée à l’école de sage-femme de Saint-Antoine dans laquelle j’enseigne aux étudiants l’éthique médicale, pratique indispensable pour réfléchir et améliorer nos pratiques au quotidien.

Titulaire d’un Master en éthique médicale, d’un Diplôme Universitaire de psychopathologie périnatale et développement précoce, ainsi que de plusieurs formations complémentaires notamment en sophrologie prénatale, le bien-être physique, psychologique et émotionnel des femmes, des couples et des bébés est au cœur de mon activité de sage-femme.
Plus qu’un suivi, je vous propose au sein de mon cabinet un accompagnement.
Préparation à la naissance
Suivi de grossesse
Méthode bonapace
Sophrologie
Rééducation du périnée
Gynecologie

Vos questions

Quand consulter une sage-femme?

La sage-femme, profession médicale, peut suivre en toute autonomie votre grossesse et effectuer votre suivi gynécologique de prévention tout au long de votre vie, en l’absence de pathologies. La sage-femme est en effet spécialiste de la physiologie, elle assure le suivi des femmes en bonne santé.

En cas de survenue d’une pathologie, la sage-femme doit vous référer à un médecin.

La sage-femme, profession médicale spécialiste de la physiologie, assure en toute autonomie la prise en charge des femmes en bonne santé.

Suivi gynécologique et contraception tout au long de la vie

Au sein du cabinet, je vous propose un suivi gynécologique de prévention ainsi qu’un accompagnement personnalisé en matière de contraception. Ce suivi vous est accessible à chaque étape de votre vie de femme.

Si vous souhaitez préparer une grossesse, une consultation pré-conceptionnelle vous est proposée. Elle permet d’aborder sereinement votre projet d’enfant.

Suivi semi-global de la grossesse

Je vous accompagne dans un suivi semi-global de grossesse. Cela commence dès le premier trimestre avec une première consultation et un bilan prénatal de prévention.

Par la suite, nous poursuivons ensemble un suivi mensuel, à raison d’une consultation par mois, jusqu’à l’arrivée de votre bébé.

Séances de préparation à la naissance et à la parentalité

En complément du suivi médical, j’anime des séances de préparation à la naissance. Ces séances débutent par l’entretien prénatal précoce (EPP), puis se poursuivent avec 7 cours classiques.

Certains cours sont basés sur la méthode Bonapace, tandis que d’autres utilisent des techniques de sophrologie prénatale, pour mieux gérer le stress et les douleurs.

Accompagnement post-natal à domicile et au cabinet

Après votre accouchement, je réalise des visites à domicile pour vous et votre bébé, jusqu’au 12e jour de vie. Cela vous permet de bénéficier d’un soutien immédiat dans un cadre rassurant.

Je vous reçois également au cabinet avec votre bébé, notamment pour vous accompagner dans l’allaitement et répondre à toutes vos questions de jeune maman.

Entretien post-natal précoce

Un entretien post-natal précoce vous est proposé environ 15 jours après l’accouchement. Cet échange permet de revenir sur votre vécu de la grossesse, de l’accouchement et des premiers jours avec votre enfant.

Nous pourrons discuter de vos besoins, évoquer vos difficultés éventuelles et identifier ensemble des solutions adaptées.

Consultation post-natale et rééducation périnéale

Entre la 6e et la 8e semaine après l’accouchement, je vous retrouve pour une consultation post-natale. Nous faisons alors le point sur votre contraception et reprenons votre suivi gynécologique.

Ce rendez-vous est également l’occasion de planifier vos séances de rééducation périnéale.

Consultations pour les jeunes filles de 15 à 18 ans

J’accueille aussi les jeunes filles âgées de 15 à 18 ans pour des consultations de gynécologie et contraception de prévention. Ces rendez-vous sont pris en charge à 100 % par l’assurance maladie, sans avance de frais.

La sage-femme effectue l’ouverture de votre dossier médical, qui comprends un interrogatoire sur vos antécédents personnels et familiaux, ainsi que de votre partenaire, votre histoire gynécologique et obstétricale. Puis elle pratique un examen général, gynécologique et obstétrical.

Elle vous prescrira les examens complémentaires nécessaires, dont les bilans sanguins et les échographies.

Déroulement de la consultation avec votre sage-femme

Lors de cette consultation, la sage-femme réalise un bilan complet de votre santé. Elle aborde plusieurs aspects essentiels, tels que :

  • votre alimentation,

  • votre sommeil,

  • les comportements à risque (comme la consommation d’alcool, de tabac ou autres addictions),

  • les vaccinations,

  • le bilan bucco-dentaire,

  • la santé environnementale et l’exposition aux substances toxiques,

  • l’activité physique,

  • les risques infectieux,

  • et enfin, l’automédication.

Ensuite, vous construirez ensemble votre parcours de soins personnalisé. Ce moment permet de :

  • planifier les rendez-vous clés de la grossesse,

  • fixer la date de l’entretien prénatal précoce,

  • organiser la préparation à la naissance.

Enfin, la sage-femme vous expliquera en détail comment se déroulera la prise en charge postnatale, que ce soit à domicile ou au cabinet.

Suivi de grossesse avec votre sage-femme : un accompagnement essentiel

Pendant votre grossesse, un suivi régulier est indispensable. En général, il se fait au rythme d’une consultation par mois. Ce suivi permet de veiller à votre santé et à celle de votre bébé tout au long de la grossesse.

Déroulement d’une consultation

À chaque rendez-vous, la sage-femme prend le temps d’échanger avec vous. Elle fait le point sur les événements récents liés à votre grossesse. Ensuite, elle procède à un examen général et obstétrical. Cet examen comprend notamment :

  • La mesure du poids et de la pression artérielle,
  • Une analyse urinaire à l’aide d’une bandelette,
  • La mesure de la hauteur utérine,
  • L’écoute du cœur de votre bébé,
  • Un examen gynécologique en cas de besoin.

Prescriptions et orientation

Si cela s’avère nécessaire, la sage-femme peut vous prescrire des médicaments ou des examens complémentaires. Elle peut également vous orienter vers d’autres professionnels. Par exemple, vous pourriez consulter un ostéopathe, un psychologue, une acupunctrice, un hypnothérapeute, un échographiste ou encore une diététicienne.

Bon à savoir : inscription à la maternité

Même si vous êtes suivie en cabinet dans le cadre d’un accompagnement semi-global, il est impératif de vous inscrire dès le début de votre grossesse dans une maternité de référence. Cette maternité assurera votre suivi en fin de grossesse, en cas d’urgence, lors de votre accouchement et durant les suites de couches.

Par la suite, votre sage-femme poursuivra votre accompagnement. Ce suivi postnatal peut se faire en cabinet ou à domicile, selon vos besoins.

Consulter une sage-femme pour votre suivi gynécologique

Vous êtes en bonne santé ? Bonne nouvelle : la sage-femme peut assurer votre suivi gynécologique de prévention tout au long de votre vie.

Quel que soit votre âge, vous pouvez consulter une sage-femme. En effet, que vous ayez eu ou non des enfants, vous êtes concernée.

Que se passe-t-il lors de la consultation ?

Lors de la consultation, la sage-femme effectue un examen clinique complet. Cela inclut :

  • un examen général,
  • un examen des seins,
  • et un examen gynécologique.

Elle réalise également tous les actes nécessaires pour assurer un suivi adapté à vos besoins.

Le frottis de dépistage : une étape essentielle

La sage-femme peut effectuer le frottis cervico-vaginal pour dépister le cancer du col de l’utérus. Ce dépistage est recommandé tous les trois ans à partir de 25 ans.

Prescriptions et examens complémentaires

Si nécessaire, la sage-femme vous prescrit des examens complémentaires utiles à votre suivi. Par exemple :

  • examens de biologie médicale,
  • examens d’imagerie,
  • dépistage des infections sexuellement transmissibles (IST),
  • ou encore un examen avant la première prescription de pilule.

Et si une pathologie est détectée ?

En cas de détection d’une pathologie, la sage-femme vous oriente vers un médecin. Ainsi, vous bénéficiez d’une prise en charge rapide et adaptée.

En résumé, la sage-femme est une professionnelle de santé de proximité, compétente, à l’écoute, et disponible pour assurer votre bien-être gynécologique.

Choisir la bonne contraception

La meilleure contraception, c’est celle que vous choisissez, en tenant compte de vos antécédents médicaux, de votre mode de vie et de vos attentes personnelles.

Pour vous accompagner dans ce choix, la sage-femme est à votre disposition. En effet, elle peut vous présenter les différentes méthodes contraceptives et vous aider à trouver celle qui vous convient le mieux.

Les méthodes contraceptives proposées

La sage-femme est habilitée à prescrire l’ensemble des moyens contraceptifs, parmi lesquels :

  • Les contraceptifs locaux (préservatifs, spermicides, etc.)
  • Les contraceptifs hormonaux (pilule, patch, anneau vaginal, etc.)
  • Les contraceptifs intra-utérins (stérilet hormonal ou en cuivre)
  • Les diaphragmes et les capes cervicales
  • Les contraceptifs d’urgence (pilule du lendemain, stérilet d’urgence)

Les actes réalisés par la sage-femme

En complément, la sage-femme peut également effectuer certains actes médicaux, notamment :

  • L’insertion et le retrait des contraceptifs intra-utérins
  • La pose et le retrait des implants contraceptifs

Pour aller plus loin

Avant votre rendez-vous, vous pouvez consulter le site questionsexualite.fr. Ce site vous apportera une première information claire et fiable sur les différentes options contraceptives disponibles.

Préparer sereinement votre projet de grossesse

Vous envisagez une grossesse ? Dans ce cas, il est essentiel de consulter une sage-femme dès le début de votre projet. En effet, cette première rencontre permet de faire le point sur votre santé, de poser vos questions, et de recevoir des conseils personnalisés.

Une consultation dédiée à votre bien-être

Lors de cette consultation préconceptionnelle, la sage-femme évalue votre état de santé général. Elle vous interroge sur vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie, et vos attentes. Cela permet d’adapter les recommandations à votre situation.

Par ailleurs, elle vous apporte des conseils utiles en matière de nutrition, d’activité physique, et d’hygiène de vie. Ces ajustements peuvent avoir un impact positif sur votre fertilité et le bon déroulement d’une future grossesse.

Des actions de prévention essentielles

Au cours de cet entretien, différents sujets de prévention sont abordés. Par exemple, la mise à jour du calendrier vaccinal est vérifiée. De plus, un examen général et gynécologique est effectué. Si besoin, un frottis cervico-vaginal peut également être réalisé.

La supplémentation en acide folique

Enfin, une supplémentation en acide folique peut être recommandée. Ce complément joue un rôle clé dans la prévention des anomalies de fermeture du tube neural chez le futur bébé. Il est donc conseillé de le débuter dès la phase de préparation à la grossesse.

En résumé, consulter une sage-femme avant de concevoir est une démarche simple mais précieuse. Elle vous aide à démarrer ce nouveau chapitre de vie en toute confiance.

La sage-femme accueille les jeunes filles âgées de 15 à 18 ans lors d’une consultation dédiée. Pendant ce rendez-vous, vous aurez l’occasion de faire le point sur plusieurs sujets importants : vos habitudes de vie, votre sexualité, la santé gynécologique ainsi que les différentes méthodes de contraception.

Grâce à son écoute bienveillante, la sage-femme vous conseillera de manière personnalisée. Elle prendra le temps de répondre à toutes vos questions, quelles qu’elles soient. Ainsi, vous bénéficierez d’un accompagnement complet, dans un cadre confidentiel et rassurant.

Bonne nouvelle : cette consultation est entièrement prise en charge par l’Assurance Maladie. Vous n’aurez donc aucun frais à avancer.

Vos avis

Dounia est une sage femme très compétente riche avec son expérience à l’hôpital la Pitié Salpêtrière.
Elle assure un suivi complet post et pré grossesse : cours de préparation à l’accouchement, suivi du bébé à domicile puis des séances de rééducation du périnée.
Elle organise des groupes de discussion et des séances de sophrologie pour les mamans. Et ce dans le centre Perinat Nation.
Dounia est très professionnelle, pédagogue, à l’écoute et de très bons conseils pour le bien être de la maman, du couple et du bébé.
Je la recommande à 1000%

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