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Sage-Femme à Paris 12ème

Qui suis-je et qu'est-ce que je fais ?

Hélène Farcy

Je suis Hélène Farcy, sage-femme à Paris 12ème et aussi maman de 5 enfants, je prends à cœur l’accompagnement des futurs parents au cours de la grossesse et de la période post-natale.

J’ai travaillé 16 années en Maternité (salle de naissance, service post-natal et
préparation à la naissance et à la parentalité).

En 2015, j’ai choisi d’exercer ma profession en libéral, en me déplaçant au domicile des futures et/ou jeunes mamans.
Aujourd’hui, je rejoins également le cabinet Espace Perinat Nation qui réunit des professionnels désireux, entre autre, d’accompagner au mieux parents et enfants dans les périodes de grossesse et du post-partum.

J'ai plus de 25 ans d'expérience dans l'accompagnement des femmes enceintes

1. L’entretien prénatal

C’est un entretien individuel de 45 minutes à 1 heure, qui doit être systématiquement proposé à toutes les femmes enceintes, pris en charge à 100% par la Sécurité Sociale.

Le RDV peut se faire dès le 4ème mois de grossesse ou plus tard si vous le souhaitez.

C’est un temps d’échange et d’écoute, un moment privilégié entre vous et une sage- femme.

Qu’aborde-t-on lors de l’entretien prénatal ?

Il s’agit d’une première prise de contact, afin de faire connaissance.

Vous pouvez me parler de votre histoire personnelle, de votre projet de naissance, des questions et des doutes que vous pouvez avoir, en lien ou pas avec votre grossesse.

L’arrivée d’un enfant va profondément changer l’organisation de votre vie de couple, personnelle, professionnelle, votre vie familiale…

Nous pourrons ainsi discuter de l’impact de cette grossesse et des questions ou doutes que cela peut soulever.

C’est aussi l’occasion de vous confier sur les difficultés que vous pouvez rencontrer, ou sur les éléments du passé qui peuvent ressurgir pendant cette grossesse (notamment des violences subies).

L’entretien prénatal reste strictement confidentiel et tout ce qui sera abordé sera soumis au secret médical.

Le but de cet entretien est de répondre à vos questions, de parler de vos attentes et de vos besoins.

Il me permet d’apprendre à vous connaître, afin de vous proposer un soutien adapté et une préparation à la naissance personnalisée.

2. La préparation à la naissance et à la parentalité

Dès le 6ème mois de grossesse, vous pouvez commencer les séances de préparation à l’accouchement avec votre sage-femme libérale.

Ces 7 séances sont prises en charge intégralement par la Sécurité Sociale et votre mutuelle. Elles peuvent être faites individuellement ou par groupe de 3 femmes enceintes.

Les séances durent environ 1h30 et la présence du conjoint est tout à fait possible.

Une 8ème séance hors nomenclature (non prise en charge par la Sécurité Sociale) est proposée pour répondre à vos questions de puériculture, de maternage (matériel, bain enveloppé, emmaillotage, portage).

*1ère séance : Prise de conscience

  • Rappels anatomiques à partir de vos connaissances.
  • Prévention de la prématurité.
  • Modifications corporelles et psychiques liées à la grossesse.

*2ème séance : Le travail

  • Les étapes du déroulement du travail.
  • Comment s’adapter aux contractions ?
  • Le déclenchement artificiel du travail.
  • Qu’est-ce qu’une péridurale ?
  • Comment se préparer à accoucher sans péridurale (si tel est votre projet) ?
  • Quand venir à la Maternité ?

Comment préparer sa valise pour la salle de naissance ?

*3ème séance = Le périnée

  • Faire connaissance avec son périnée.
  • Qu’est-ce qu’une épisiotomie, une déchirure du périnée ?
  • Travail de détente et de respiration.
  • Le massage du périnée en fin de grossesse.
  • La rééducation après l’accouchement.

*4ème séance = L’accouchement

Que se passe-t-il le jour J en salle de naissance ?

La dilatation du col, les étapes de l’accouchement, la poussée, la délivrance (sortie du placenta), les interventions médicales (la césarienne, les extractions instrumentales).

Les positions d’accouchement.

*5ème séance = Nourrir son bébé

  • Modalités des différents types d’allaitement.
  • Questions-réponses pratiques.
  • Position pour donner le sein et le biberon.
  • Utilisation du tire-lait.

*6ème séance = Après l’arrivée de bébé

  • Le séjour à la Maternité.
  • Comment préparer sa valise pour le séjour ?
  • Le retour à la maison.
  • Le sommeil du nouveau-né.
  • Le suivi médical à domicile par la sage-femme.

*7ème séance =

Synthèse, discussion, finaliser le projet de naissance, revoir les propositions d’accouchement.

 

3. Le suivi après l’accouchement

Pour vous aider au mieux dans la transition entre le séjour à la Maternité et votre nouvelle vie à la maison, une sage-femme peut venir à votre domicile, sans prescription médicale.

Dans les 12 jours qui suivent la naissance, de votre bébé, la Sécurité Sociale prend en charge ces visites à 100%. Après ces 12 jours, la Sécurité Sociale les prend en charge à 70%, le reste étant à la charge de votre mutuelle si vous en avez une.

L’accompagnement de la sage-femme à domicile peut se faire dès le lendemain du retour à la maison et plusieurs visites pourront avoir lieu. Il n’y a pas de nombre limite de consultations. Tout dépend de vos besoins.

Lors de ces visites à domicile, la sage-femme :

*Se soucie du vécu de votre accouchement

*S’assure que tout va bien, pour la maman et pour le bébé (cliniquement et moralement)

*Accompagne la maman pour l’allaitement

*Répond aux questions des parents

*Peut faire des soins spécifiques (de cicatrice par exemple)

*Pèse le bébé

*Peut prescrire un traitement si besoin

*Etc…

Merci de me contacter dès la naissance, afin de convenir ensemble de la date de la première visite.

4. La rééducation du périnée

Après chaque accouchement il est conseillé de rééduquer son périnée.

En effet, lors de la grossesse, le port du bébé, du liquide amniotique et du placenta, exerce une puissante pression sur le périnée.

Le périnée est un ensemble de muscles superficiels et profonds qui se trouvent autour de l’urètre, de la vulve, du vagin et de l’anus.

Il a donc un rôle de soutien des organes (vessie, utérus et rectum), ainsi qu’un rôle important dans la sexualité.

Les séances de rééducation permettent de renforcer musculairement les zones du plancher pelvien, ainsi que de recréer les automatismes et de connaître les bons réflexes dont vous aurez besoin dans la vie quotidienne.

Une grossesse, un accouchement, une constipation, la toux, les mauvaises postures, les pratiques sportives néfastes, les éternuements, les fous-rires : de nombreuses situations facilitent le périnée et peuvent entraîner des fuites urinaires, une sensation de pesanteur des douleurs ou diminution des sensations pendant les rapports.

Je vous propose ainsi une rééducation manuelle du périnée dans la période post-natale.

Elle consiste en une prise de conscience corporelle, en effectuant des exercices de renforcement musculaire avec le souffle, en hypopression et avec des exercices de visualisation.

Lors de la 1ère séance, un interrogatoire complet permettra de faire un bilan de votre périnée, puis un examen clinique par toucher vaginal, me permettra de connaître le tonus de base de votre périnée et de vous guider dans les exercices.

6 à 8 semaines après l’accouchement vous pouvez commencer la rééducation à la fréquence d’1 à 2 séances par semaine.

Ces séances de 30 minutes sont prises en charge à 100% par la Sécurité Sociale. Vous pouvez venir au cabinet avec votre bébé. La régularité et l’entrainement sont très importants dans la qualité de votre rééducation.

Le nombre de séances nécessaires, dépendra de plusieurs facteurs :

  • La prise de conscience corporelle
  • L’état de base du périnée
  • Votre progression au fil des séances.

A la fin des séances, vous pouvez commencer la rééducation abdominale avec un kinésithérapeute.

Prendre RDV

Vous souhaitez avoir un rendez-vous avec une Sage-Femme ?
Hélène Farcy est à votre écoute.

RDV sur Doctolib à partir de Septembre